TELEMARKOVÝ KURZ

Charakter:
Kurz určený pro ty, kteří se chtějí seznámit s telemarkem a poradit při prvních obloucích s volnou patou.

Předpoklady:
Zvládnutí základních lyžařských dovedností (sjezdových nebo běžeckých).
Dobrá fyzická kondice (5 – 6 hodin denně na sjezdovce).

Program:

Teoretická část

• Telemarková technika
Obecné seznámení s technikou jízdy, seznámení s faktory ovlivňujícími stabilitu/techniku jízdy.
• Historie telemarku
Přednáška o historii a vývoji telemarku.
• Výzbroj výstroj
Na čem všem se dá jezdit telemark a co k tomu potřebujeme.
• Video
rozbor videozáznamu natočeného na sjezdovce

Praktická část

• Telemarková technika
Výuka telemarku na sjezdovkách ve Špindlerově Mlýně.
• Rovnováha
Suchý trénink v tělocvičně za využití bosu, fitballu

Více informací o kurzu najdete ZDE.
Závaznou přihlášku pak ZDE.

V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat na:

Tel. +420 499 433 291 (Kamila)
E-mail: info@skolmax.cz